(一)深呼吸训练
让患者取半坐卧位,双下肢及双膝各垫一薄枕,凹肢自然依,以患者感觉舒适为度。嘱患者用鼻深吸气,然后通过半闭的口唇慢慢呼出,呼气时让患者数数,数到7后做2个“扑”声,呼与吸的刑间比为1:2或1:3。尽量将气呼出,以改善迥气。如病情允许,鼓励患者下床活动练习,以增加肺活量。
(二)腹式呼吸训练
增大脑肌活动范围,进行深而慢的呼吸,提高肌的伸缩性。病人可取半卧位或平卧伎,四肢放松,双手各放于胸部利腹部。嘱病人用屏深吸气,使放于腹部的手感觉吸气时下腹鼓起,呼气时下腹部瘪下,而放于胸部的手感受呼吸时胸部活动不明显。此方法即可提高呼吸效能纠正过度通气,又可减轻胸式呼吸而加重术后胸部伤口的疼痛。深咧吸、缩唇呼吸、胺式呼吸可配合人一起进行训练。
(三)吹水泡训练
取一个小瓶或水杯(500 m1左右),感放1/2或2/3的清水,将一个吸管插入水中,病人取坐位或半卧位,深叹气后,用嘴含住吸管将气徐徐呼出,可见瓶内有气泡逸出。此训练也可以有效地增加肺活量,减少术后肺部并发症的发生。
(五)拍背训练
患者可取侧料、坐位成立立位。操作者站于患者的一侧,近测一手扶住病人的肩膀,另一手五指并拢稍弯曲呈杯状,从患者肺底部开姑由下往上、内外向内行将力地叩击,力度以患者能够忍受为宜,注意避开脊杜。每日4—6次,每次叩背5—10 m小同时鼓励患者行有效咳嗽。