《英国运动医学杂志》（British Journal of Sports Medicine）发表的一项澳大利亚研究显示，在30岁以前，吸烟是澳大利亚女性发生心脏病的最重要危险因素，但从30岁起至80岁，缺乏体力活动是最重要的危险因素。

    在这项研究中，澳大利亚昆士兰大学锻炼、体力活动和健康研究中心的Wendy Brown教授及其同事分析了澳大利亚成人女性的缺血性心脏病的人群归因危险度。所分析的4种危险因素为：过重[高体重指数（BMI）]、吸烟、高血压和缺乏体力活动。

    研究者发现，吸烟现患率在22~27岁女性中为28%，在73~78岁女性中降至5%。然而，缺乏体力活动和高血压现患率在22~90岁女性中随年龄增加，体重增长在22~64岁女性中随年龄增加但在64岁以上女性中出现降低。

    研究者使用人群归因危险度（PAR）的数学公式来定义在消除特异性危险因素暴露情况下将消失的疾病比例是多少。

    研究者发现，所有4种危险因素的相对危险度随年龄降低，但缺乏体力活动、高BMI和高血压现患率随年龄增加，而吸烟现患率随年龄降低。

    总体而言，中年组和老年组缺乏体力活动的平均PAR分别为33%和24%。具体而言，缺乏体力活动的PAR随年龄明显增加，在73~78岁女性中为65%，在85~90岁女性中为81%。

    该研究发现每年有1,261例中年女性和9,151例老年女性死于心脏病。中年组和老年组体力活动增加可使每年的死亡例数减少2,612例。

    研究者建议继续在年轻女性开展戒烟项目和在所有年龄的女性中推广体力活动。此外，研究者还建议目前缺乏体力活动的30~90岁女性每周至少进行150 min的中度活动。

    该研究获澳大利亚政府卫生和老龄部资助。研究者声明无经济利益冲突。